Et Yemiyorsanız Badem Yiyin!

Admin Aktiflik : Mesajlar : 238 Üyelik tarihi : 19/06/11

Asya kökenli olan badem, haftalar ve aylar sonra bile lezzetini
koruduğu için, eskiden beri ticaret kervanlarının değerli bir ürünü
olmuştur. Badem ağacının yeşil, oval, tüylü meyvesinin, kalın
çekirdeğinin ortasında 1-2 adet bulunan bademin tazesini bahar aylarında
bulabilirsiniz.

Özellikle büyüme çağındaki çocuklar ve et
sevmeyenler, yemeyenler için, badem ideal bir yemiştir. Birleşiminde bol
miktarda protein ve mineral bulunur.

Özellikle vejetaryenseniz,
sofranızdan bademin eksik olmamanız gerekir. İçerdiği minerallerin sinir
sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudumuza etki eden
vitaminlerle, besinlerin daha rahat sindirilmesine yardımcı olur.

Yararları:

Bedensel ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir.

Sütle içildiğinde mideyi güçlendirir.

Dıştan lapa ve merhem olarak kullanıldığında ağrı kesicidir.

Böbrek, mesane ve idrar yolları iltihaplarına iyi gelir.

Bronşit, boğaz ağrısı, anjin, baş ağrısı ve akciğer hastalıklarında faydalıdır.

Kabızlığa iyi gelir, müshil etkisi yapar.

Toz haline getirilmiş badem, kozmetikte kullanılır.

Acıbadem tohumlarından su buharı basıncıyla elde edilen acıbadem suyu, koku verici ve öksürük kesici olarak kullanılır.

alıntı

[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]